آیا انواع مختلفی از عمل متابولیک وجود دارد؟

بله ما چندین نوع عمل جراحی متابولیک داریم که تحت عنوان جراحی لاغری نیز شناخته می شوند. رایج ترین علم جراحی عمل اسلیو معده و همچنین عمل بای پس معده به شیوه لاپاراسکوپی هستند. این عمل ها با حداقل تهاجم هستند و بهترین نتایج را برای درمان یا کاهش دیابت نوع ۲ در بر دارند.

عمل جراحی اسلیو معده

اسلیو معده یکی از بهترین و ایمن ترین روش جراحی لاغری است که امروزه توسط بهترین جراح لاغری انجام داده می شود. این عمل به شیوه لاپاراسکوپی و از طریق برش های بسیار کوچکی در حد چند اینچ انجام داده میشود. طی این عمل بخش بزرگی (حدود ۷۵ درصد) از حجم معده برداشته میشود. و تنها بخش کوچکی از آن که به شکل موز است باقی میماند. مهمترین عمل جراحی متابولیک عمل اسلیو معده است.

عمل جراحی بای پس معده

اعمال بای پس معده و ساسی بای پس از شایع ترین و موثرترین عمل های لاغری در نظر گرفته می شوند که قادرند به  درمان و کاهش دیابت کمک زیادی کنند. این عمل باعث می شود که غذا بخش بزرگی از معده را دور زده و مستقیما وارد روده شود. این امر به کاهش غذای دریافتی، افزایش سیری و همچنین کاهش قند خون کمک می کند.

5 نکته برتر برای مراقبت و نگهداری استخر پس از باران

برای آن هایی که اقدام به ساخت استخر در فضای باز می کنند همواره چالش هایی در نگهداری از استخر هایشان وجود داشته و دارد. یکی از این چالش ها بارش باران در محیط و منطقه ای است که استخر روباز ساخته شده است. ریزش شدید باران یا حتی طوفان های سیل آسا می تواند بسیاری از اشیاء خارجی را وارد این استخر کند. شما در این مقاله با 5 روش و ترفند نگهداری از استخر بعد از باران آشنا خواهید شد که میتوانید با کمک آن ها استخر خود را در بهترین حال ممکن نگهداری کنید.

 ۱-استخر را تمیز کنید 

در بعضی مواقع، باران با وزش باد شدید همراه می شود و ممکن است وزش باد، بسیاری مواد ناخواسته مانند برگ ها، گرد و غبار و خس و خاشاک و … را وارد استخر و محیط اطراف آن کند. شما باید با احتیاط و با یک وسیله تمیز اقدام به جمع آوری و خارج کردن این مواد اضافی از داخل آب استخر کنید. میتوانید از جاروهای خودکار و هوشمند استفاده کنید یا به صورت دستی خودتان تمام برگ ها و موارد دیگر را از استخر خارج کنید.

 ۲- سطح قلیائیت و ph  آب را چک کنید

 pH استخر شما به دلیل بارش باران، اسیدی تر میشود و رو به کاهش میگذارد. بنابراین سعی کنید هم ph را متعادل کنید و هم سطح یون های آب را چک کنید.

 3- سطح آب استخر را بررسی کنید

بدیهی است باران از آنچه که تصورش را میکنید و از آنچه که هست مقدار زیادی آب به استخر شما اضافه می کند. تلاش کنید که مقادیر اضافی آب را از استخر خارج کنید. برای اینکار میتوانید از سیستم تصفیه استخر و فیلتراسیون استخر استفاده کنید. سعی کنید بهترین فیلتر تصفیه استخر را روشن بگذارید تا آب اضافی تخلیه شود. اینکار را تا زمانی که سطح آب استخر به حالت نرمال بر نگردد  ادامه دهید.

  4- عملکرد و سلامتی تجهیزات و تاسیسات استخر را بررسی کنید

در نگهداری استخر بعد از باران تنها آب استخر مهم نیست و باید توجه ویژ ای هم به تاسیسات و تجهیزات استخر داشته باشیم. دقیقا مشابه زمانی که طوفان میشود یا بلایای طبیعی دیگر در منطقه شما رخ میدهد، پس از باران نیز باید حتما سری به تاسیسات استخر روباز و سرپوشیده زد.

 5- آب را به نقطه تعادل برگردانید و به آن شوک کلر وار کنید

با هر بار بارش باران تعادل آب استخر میتواند به کلی تغییر کند. آب باران میتواند سطح کلر را تغییر دهد و باعث بر هم خوردن ph و قلیائیت کل میشود. قبل از اینکه کسی به منظور شنا و آبتنی وارد استخر شود شما باید تعادل همه چیز را به نقطه نرمال برسانید تا این عدم تعادل به کسی آسیبی نزدند. یکی از ساده ترین روش های متعادل کردن و نگهداری استخر پس از باران وارد کردن شوک کلر به آب استخر است. بعد از وارد کردن شوک هم شیمی آب را بررسی کنید تا برای شنا کردن ایمن شود.

بیشتربخونید... گرم کردن سریع استخر

تجربه تناسب اندام با عمل لاغری معده

اگر بسیار چاق باشید و اضافه وزن بیشتر از 45 کیلوگرم داشته باشید و نتوانید از طریق رژیم و ورزش وزن خود را کم کنید ممکن است عمل لاغری معده ( اسلیو معده ، بای پس معده ، ساسی بای پس معده و....)بتواند به شما کمک کند. البته انجام اینکار به دستور پزشکتان صورت می پذیرد. مسلماً برخی از افراد را دیده اید که اضافه وزن بسیار زیادی دارند؛ به طوری که اضافه وزن آنها به صورت بیماری در می آید.

جراحی لاغری معده

جراحی لاغری معده یکی از روش هایی است که افراد خیلی چاق و دارای اضافه وزن بسیار زیاد می توانند از این روش برای کوچک کردن معده خود استفاده کنند و به مرور وزن خود را کاهش دهند. به عمل لاغری معده جراحی بای پس معده هم گفته می شود. در واقع بای پس معده عملی است که با تغییر دادن سایز معده و روده کوچک باعث می شود مقدارغذایی که می خورید کمتر شود که به این ترتیب باعث کاهش وزن شده و معده به مرور کوچک تر می شود.

روند عمل لاغری معده در عمل بای پس معده

 در روند عمل لاغری معده چند مرحله وجود دارد که باید انجام شود. اولین قدمی که برای لاغر کردن معده و کوچک کردن آن انجام می‌شود این است که جراح لاغری از قسمتهای اصلی معده تان برای تقسیم بندی آن استفاده می کند. قسمتی در بالای معده وجود دارد که به آن کیسه گفته می‌شود؛ این قسمت جایی است که وقتی غذایی می خورید ابتدا به آنجا می‌رود. آن کیسه تقریباً به اندازه یک گردو است و ۱۲۸ گرم غذا را در خود نگهداری می کند. جراح شما این کیسه را را از قسمت اصلی معده جدا می کند. بعد نوبت به مرحله دوم می رسد که مرحله بای پس معده است؛ جراح شما قسمت کوچکی از روده تان را به یک سوراخ کوچک در کیسه وصل می کند ( همان کیسه‌ای که در بالای معده قرار دارد ) حالا غذایی که می خورید ابتدا وارد کیسه می شود، سپس به دهانه روده کوچک شما می رسد و خارج می شود در نتیجه باعث می‌شود که شما تمام کالری که مصرف می‌کنید را جذب نکنید و روند لاغری تان انجام شود.

عمل لاغری معده مخصوص چه افرادی است؟

همانطور که در ابتدای مقاله گفتیم اگر بسیار چاق باشید و نتوانید از طریق رژیم و ورزش وزن خود را کم کنید ممکن است عمل جراحی کاهش وزن بتواند به شما کمک کند. پزشکان اغلب از محاسبه bmi و شرایط سلامتی مانند داشتن بیماری دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و … استفاده می کنند تا مشخص شود که فرد می‌تواند جراحی لاغری معده و کاهش وزن را انجام دهد یا خیر.

‌انواع استخرهای بتنی

استخرهای بتنی از لحاظ شیوه استفاده از بتن خود به زیر گروه‌های مختلفی تقسیم بندی می‌شوند. ‌اولین گروه از این استخرها، استخرهای ساخته شده با بتن قالب گیری شده هستند. بسته به نوع قالب‌های بتنی مورد استفاده‌، استخرهای قالب گیری شده نیز به دو گروه یکپارچه و چند تکه طبقه بندی می‌شوند. ‌‌گروه دیگری از از استخرهای بتنی، استخرهایی هستند که با استفاده از بتن خود به زیر گروه‌های مختلفی تقسیم بندی می‌شوند. ‌اولین گروه از این استخرها، استخرهای ساخته شده با بتن قالب گیری شده هستند. بسته به نوع قالب‌های بتنی مورد استفاده، استخرهای قالب گیری شده نیز به دو گروه یکپارچه و چند تکه طبقه بندی می‌شوند. ‌گروه دیگری از استخرهای بتنی، استخرهایی هستند که با استفاده از بتن پاشیدنی ساخته می‌شوند. در این روش، بتن با استفاده از بتن پاش در میان آرماتورهای استخر پاشیده می‌شود. بتن پاشیدنی نیز به روش خشک و مرطوب قابل استفاده است. ‌‌گروه سوم از استخرهای بتنی، استخرهایی هستند که با بتن خشک کوبیده شده ساخته می‌شوند. گروه چهار نیز استخرهای ساخته شده با بلوک بتنی هستند.

ساخت استخر با بلوک سیمان

  نحوه ساخت استخر با بلوک سیمان یکی از آسان‌ترین روش‌های ساخت استخر است‌. این روش ساخت استخر اقتصادی‌ترین حالت ممکن برای ساخت استخر ویلایی است. در این روش می‌توان پس از زیرسازی و بتن ریزی کف حدود ۱۵ سانتی‌متر و مسلح نمودن با آرماتور، دیواره‌های بلوکی روی کف ساخت. بدین صورت که پس از تراز نمودن سطح کف استخر و شیب بندی آن می‌توان نسبت به چیدن بلوک‌ها اقدام نمود. برای پر کردن بلوک‌ها از ملات روان تری استفاده می‌کنند تا تمام حفره‌های بلوک گرفته شود. با توجه به عدم استفاده از آرماتور در دیواره‌های استخر باید توجه نمود که تمامی چفت و بست‌های بلوک کاملاً با دقت چیده شود. پس از مرحله بلوک چینی می‌توان با استفاده از رزین عایق رطوبتی استخر که با ملات سیمانی مخلوط می‌شود عملیات سیمانکاری را انجام داد. استفاده از رزین آب بندی استخر علاوه بر استحکام فوق العاده سیمان و چسبندگی بهتر با بلوک، می‌تواند در یک مرحله، عملیات آب بندی استخر را نیز انجام دهد.

استخرهای بتنی پیش ساخته

 استخر بتنی پیش ساخته نیز، قابلیت انتقال داشته و می‌توان براحتی آنها را در ظرف کمتر از نیم ساعت جابجا نمود. این نوع استخر نیازی به هزینه‌های عایق بندی و گود برداری نداشته و بعد از نصب یک استخر پیش ساخته می‌توان در شرایط مختلف زمانی و آب و هوایی با توجه به نیاز استفاده از فضا آن را جمع نمود در حقیقت این استخر‌ها آماده و ساخته شده با ابعاد کارخانه هستند و پرتابل و متحرک و قابل حمل و نقل هستند، هزینه تهیه و خرید این استخر ها بسیار پایین است و تا یک دهم ساخت استخر‌های دیگر است، از انواع این استخر ها می‌توان به استخر‌ پیش ساخته‌ اینتکس، ایزی ست، استخر فریمی پیش ساخته، استخر فایبر گلاس و زودیاک اشاره کرد.

ارتودنسی ژله ای چیست و قیمت انجام ارتودنسی ژله ای چقدر است؟

امروزه داشتن دندان های مرتب و لبخندی زیبا و دلنشین، یکی از معیارها و ملاک های زیبایی محسوب می شود. به همین دلیل، دندانپزشکان در کنار توجهی که به درمان ناهنجاری های فک و دندان ها و سلامت دندان ها نشان می دهند، در زمینه زیباسازی دندان جلو هم فعالیت می کنند. امروزه در کلینیک های دندانپزشکی، روش های ترمیمی و زیبای زیادی همچون ارتودنسی ژله ای برای اصلاح شکل ظاهری دندان ها استفاده می شود.

ارتودنسی ژله ای چیست؟

 ارتودنسی ژله ای یکی از انواع روش های انجام ارتودنسی است که با کمک دستگاه های ارتودنسی پلاستیکی شفاف و ژله ای انجام می شود. ارتودنسی ژله ای، همچنین با نام های ارتودنسی نامرئی، ارتودنسی شفاف و ارتودنسی اینویزیلاین شناخته می شود. به دلیل شفاف بودن این دستگاه ها یا بریس ها، در صورتی که بیمار دهان خود را باز کرده یا صحبت کند، بریس های ارتودنسی ژله ای به راحتی دیده نمی شوند و مخاطب نمی تواند آن ها را تشخیص دهد. به دلیل دیده نشدن بریس های ارتودنسی در ارتودنسی ژله ای، تقاضاها برای انجام این نوع ارتودنسی نسبت به سایر انواع ارتودنسی ها بیشتر است. ارتودنسی ژله ای به شکل متحرک انجام می شود؛ یعنی بریس ها در این نوع ارتودنسی به گونه ای ساخته می شوند که بیمار می تواند آن ها را به طور موقتی و تحت شرایط خاصی از دهان خود خارج کند.

بیشتربخوانید... درمان سه سوته دندان درد

ارتودنسی ژله ای چگونه انجام می شود؟

شاید شما هم یکی از افرادی باشید که به دلیل نامرئی بودن این بریس های ژله ای، متقاضی انجام ارتودنسی شفاف هستند؛ در این صورت بهتر است بدانید که همه افراد نمی توانند این نوع از ارتودنسی را انجام دهند. در واقع بریس های ارتودنسی ژله ای قادر نیستند مشکلات و ناهنجاری های شدید دندانی را درمان کنند. برای انجام این روش ارتودنسی، دندانپزشک متخصص ابتدا وضعیت دهان و دندان های شما را بررسی می کند. اگر دندانپزشک متخصص شما تشخیص دهد که ناهنجاری دندان های شما به کمک ارتودنسی اینویزیلاین درمان می شود، درمان ارتودنسی ژله ای را شروع می کند.

هزینه انجام ارتودنسی ژله ای چقدر است؟

 تعیین هزینه های دقیق مورد نیاز برای انجام ارتودنسی ژله ای، تنها توسط دندانپزشک امکان پذیر است. هزینه های انجام این درمان در افراد مختلف متفاوت است. به طور کلی، انجام ارتودنسی ژله ای، نسبت به انجام سایر انواع ارتودنسی ها هزینه ارتودنسی بیشتری را به بیماران تحمیل می کند.

منبع: سایت دندانپزشکی لاچینه

آشنایی با روکش دندان به عنوان آخرین حربه برای نجات دندان ها

روکش دندان در واقع همان تاج دندان یا (Dental Crown) است. تاج دندان آن بخش از دندان ماست که بیرون از لثه به خوبی قابل مشاهده است زمانی که به هر دلیل تاج دندان خودمان دچار آسیب شده باشد، نیاز است که با روش هایی مانند پر کردن دندان یا روکش آن را ترمیم کرد. روکش ها آخرین روش ترمیم دندان های آسیب دیده هستند و این روزها به صورت گسترده در موقعیت های مختلفی مورد استفاده قرار می گیرند.

بیشتربخوانید... عوارض ارتودنسی متحرک

چه زمانی نیازمند تاج دندان هستیم؟

تاج یا روکش دندان یک راه حل موثر برای بازیابی شکل، عملکرد و زیبایی دندان های آسیب دیده یا شکسته است و ممکن است در موارد زیر مورد نیاز باشد: زمانی که دندان ضعیف است: گاهی اوقات برای محافظت از دندان آسیب دیده ، فرسوده یا شکسته شده ممکن است از روکش ها استفاده شود. دندان ممکن است به دلیل پوسیدگی دندان ، ضربه یا بیماری ترک برداشته یا ضعیف شده باشد. زمانی که پر کردن دندان کافی نیست: ممکن است آسیب دیدگی یا پوسیدگی یک دندان به قدری زیاد باشد که با کمک مواد پر کننده دندان قابل ترمیم نباشد. در این مواقع از روکش ها استفاده می شود. زمانی که دندان از دست رفته را جایگزین می کنیم: روکش ها در ساختار انواع روش جایگزین دندان مانند ایمپلنت دندان و بریج دندان نقش بسیار مهمی دارند. پس از درمان کانال ریشه یا همان عصب کشی دندان: دندان پس از درمان کانال ریشه شکننده و برای محاظفت بیشتر از آن نیاز به تاج دندان است. به دلیل جنبه های زیبایی شناختی: گاهی اوقات برای پوشاندن یک لکه دندان یا تغییر رنگ آن که با روش هایی مانند بلیچینگ دندان قابل رفع شدن نیست روکش دندان توصیه می شود.

بیشتربخوانید...  قیمت ارتودنسی نامرئی ۱۴۰۱

انواع روکش دندان کدامند؟

 روکش ها یا تاج های دندانی را از مواد و متریال های مختلفی می سازند. گاهی ممکن است ماده تشکیل دهنده آن تنها یک نوع یا یک جزء باشد و گاهی ممکن است چندین عنصر در ساخت آن ها مشارکت داشته باشد. بر اساس نوع مواد سازنده انواع لمینت دندان عبارتند از:

• استیل ضد زنگ
• روکش تمام فلز
• روکش فلز سرامیک یا PFM
• تمام چینی یا تمام سرامیک
• روکش تمام رزین

منبع: سایت دندانپزشکی ارتودنتیست

آشنایی کامل با دندانپزشک کودکان و کارهایی که برای بچه ها انجام میدهد

این دندونپزشک نه تنها تمام چیزهایی که یه دندونپزشک عمومی انجام میده رو بلده، که تمام نیازهای سلامت دهان و دندان بچه ها رو میدونه و از همه مهمتر یه جورایی روانشناسی بچه ها رو هم بلده.

چرا اصلا به یه دندونپزشک کودکان نیاز داریم؟

اتفاقا اینکه چندین نوع تخصص دندانپزشکی داریم خیلی خوبه چون لازم نیست دیگه برای تمام مشکلات دهان و دندان بریم پیش یه دونه دندونپزشک. اینکه برای هر دسته از مشکلاتمون یه متخصص وجود داره خیلی خوبه چون همه چی تخصصی مدیریت و درمان میشه و در حد عمومی و معمولی نیست دیگه. در خصوص کودکان هم همونطور که گفتم نیازهای خاصی دارند، دوره های سنی خیلی پیچیده ای رو میگذرونن که کمی متفاوت با بزرگسالی هست و چون اغلب ساختارهای بدنشون در حال رشده میطلبه که یه فیلد تخصصی مجزا وجود داشته باشه که علاوه بر دندونپزشکی کمی متناسب با سن و سال و درک بچه ها پروسه ها انجام داده بشه.

بیشتر بخوانید... هزینه کامپوزیت یک دندان چقدر است

مزایای مراجعه به دندانپزشک کودکان

 محیط مطب این متخصصا مخصوص بچه هاست

مطابق چیزایی که خوندن و آموزش دیدن، دندانپزشکان کودکان همه چیز رو بر اساس سن و سال و دنیای کودکان برنامه ریزی می کنن. یعنی فضای مطبشون، تجهیزاتشون و خلاصه هرچیزی که شما فکرش رو بکنید مخصوص بچه ها فراهم میشه.

بیشتر بخوانید... لومینیرز دندان چیست

با متخصصان پزشکی اطفال همکاری نزدیکی دارن

دندانپزشک اطفال با سایر متخصصان بهداشت کودک و بیمارستان های کودکان روابط نزدیکی دارند و در صورت نیاز اورژانسی کودک شما به مراقبت های پزشکی و دندانپزشکی به شما بهتر و بیشتر می تونن کمک کنن.

یه دندونپزشک اطفال بلده چطوری با بچه شما تا کنه

وقتی میگیم دندانپزشک کودکان سر از روانشناسی بچه ها در میاره یعنی میدونه توی فلان سن یه بچه چی میخواد، چه نیازی داره، چه ترس هایی داره، چه دلخوشی هایی داره. میدونه با چه زبونی باهاش صحبت کنه که کار دندونپزشکیش راه بیوفته.

تجهیزات مخصوص کودکان دارن

لوازم بکار رفته در دندانپزشکی کودکان تفاوت هایی با لوازمی که ما بزرگتر ها استفاده میکنیم داره. اون ها ریزتر و ظریف تر هستند و مخصوص دهان و دندان اون ها طراحی شده.

بیشتر بخوانید... دلایل افتادن لمینت دندان

به مراحل رشد بچه ها حسابی واردن

 بچه ها ممکنه بر اثر مسائل ژنتیکی یا به مرور زمان و بر اثر حادثه ای چیزی دچار مشکلاتی بشن. دندانپزشک کودکان میدونه یه بچه در هر سنی ممکنه چه اتفاقایی براش پیش بیاد.

متخصص دندانپزشکی کودکان نیازهای خاص بچه های خاص رو خوب میشناسه

منبع: سایت دندانپزشکی ژاله ایمپلنت

چند فایده و مزیت بزرگ طراحی لبخند

مهمترین پروسه هایی که برای طراحی و اصلاح طرح لبخند بکار میروند. دندانپزشک ترمیم و زیبایی دندان برای آنکه بتواند به خوبی اقدام به اصلاح طرح لبخند کند از پروسه های استفاده میکند:

• نصب ونیر دندان
• لمینت دندان
• تاج دندان
• ونیر کامپوزیت
• ارتودنسی دندان (ارتودنسی دندان چقدر طول میکشد؟)
• گاها ایمپلنت دندان

4. تا از فواید طراحی لبخند که از همه قابل توجه تر هستند عبارتند از :

1.دگرگون شدن زندگی اجتماعی

آیا تا به حال در شرایطی قرار گرفته اید که از نحوه نگاه کردن دیگران احساس بدی به شما دست بدهد؟ آیا این مسئله شما را از لذت بردن از یک روز زیبا (یا بدتر از آن مثل یک رویداد مهم) باز داشته است؟ افرادی که لبخند زیبایی ندارند معمولا در برخورد با افراد (مخصوصا افراد غریبه) دچار اضطراب میشوند و مدام به این فکر میکنند که مبادا اشخاص من را مسخره کنند یا از روی لبخندم مرا قضاوت کنند. تمام این نگرانی ها، ترس ها و اضطراب ها با طراحی لبخند از بین میرود. تنها کافی است که پس از سال ها عذاب کشیدن از لبخند کنونی خود، به یک دندانپزشک زیبایی مراجعه کنید تا با اصطلاح طرح لبخند و ساختن یک لبخند جدید اعتمادبه‌نفس و زندگی دوباره را به شما برگرداند.

بیشتربخوانید... هزینه بروساژ دندان

 ۲. شکوفا شدن روابط عاشقانه

کیفیت ظاهر و ویژگی های چهره یکی از مهمترین ملاک های ورود به روابط عاشقانه است. لزومی ندارد که حتما شما مانند ماه شب چهارده زیبا باشید تا بتوانید با کسی ازدواج کنید. اما اگر هر کدام از اجزای لبخند شما (دندان ها، لپ، لب، لثه، زبان و …) مشکل داشته باشد قطعا روی زیبایی چهره شما تاثیر خواهد گذاشت و چه بسا حتی روی رابطه شما هم تاثیرگذار باشد. اگر از این میترسید که مبادا عیوب دندانی شما باعث بر هم خوردن رابطه شود و یا به خاطر آن ها اعتماد به نفس کافی برای ازدواج را ندارید، تنها کافیست از فواید طرحی لبخند بهره ببرید و با اوج اعتمادبه نفس وارد رابطه شوید.

 ۳. ارتقاء و بهبود وضعیت سلامتی

ضعف در بهداشت بهداشت دهان و دندان می تواند منجر به مشکلات ریوی، بیماری قلبی، سکته مغزی و سایر موارد پزشکی دیگر شود.  هرچند که طراحی لبخند بیشتر برای برطرف کردن عیوب و زیبا ساختن چهره شما است، اما نتیجه تحقیقات نشان داده کسانی که رو به فواید طراحی لبخند می آورند بیشتر از دیگران قدر لبخند خود و اجزای آن را میدانند. زمانی که برایتان اصطلاح طرح لبخند صورت میگیرد بیشتر از هر زمان دیگری دوست خواهید داشت به بهداشت دهان  و دندان برسید بنابراین از بروز مشکلات احتمالی مربوط به دندان ها پیشگیری خواهید کرد.

بیشتربخوانید... درمان دندان درد

 ۴. بهبود شرایط کاری و موقعیت های شغلی

چه دوست داشته باشیم چه نه، ظاهر ما نقش مهمی در اولین تصوری که ما به مردم می دهیم بازی می کند. برای بسیاری از کارفرمایان دیدن ظاهر شما و صد البته لبخند شما میتواند ملاک خوبی برای انتخابتان جهت کار در شرکت، اداره یا سازمان تحت فرمانش باشد. داشتن لبخندی زیبا در واقع اعتماد به نفس شما را به کارفرما منعکس میکند و اینکه به همان اندازه که برای لبخندتان ارزش قائلید ممکن است برای کارتان نیز ارزش زیادی قائل باشید. بنابراین یکی از فواید طرح لبخند میتواند افزایش اعتمادبنفس در مشاغل و بهره وری کاری باشد.

منبع: سایت دندانپزشکی ارتوبلاگ

عمل لاغری شکم

عمل لاغری شکم به منظور لاغری برای بهبود زندگی و کاهش بیماری های ناشی از چاقی صورت می گیرد. امروزه با تغییر سبک زندگی، بیشتر افراد تحرک کم تری نسبت به گذشته دارند که این عامل سبب  چاقی مفرط در آنها می شود. این عمل ها انواع گوناگونی دارند.

بیشتربخوانید... رژیم غذایی برای چاق شدن

چرا افراد به عمل لاغری شکم نیاز دارند؟

علاوه بر تحرک کم، خوردن غذاهایی با کالری بالا، احتمال ابتلا به این بیماری را دو چندان می کند. اگر تحرک و سوخت انرژی در شما کاهش یابد و انرژی وارد شده به بدنتان تشدید شود، نتیجه آن برای شما چاقی خواهد بود. بسیاری از عادات غذایی مانند حذف صبحانه از وعده غذایی نیز، بدن را با کمبود انرژی مواجه می کند و این مسئله باعث می شود یک وعده غذایی پرکالری را مصرف کنیم و هم چنین بی تحرکی بعد آن موجب چاقی می شود و چربی های اضافه ای را برای افراد در قسمت شکم به همراه می آورد که بری مقابله با آن افراد به عمل لاغری شکم روی می آورند.

عمل لاغری شکم  چیست؟

بسیاری از مردم پس از مدتی  از رژیم های طولانی و طاقت فرسا خسته می شوند و به دنبال راه آسان تری  برای لاغری و از بین بردن چربی در ناحیه شکم هستند. عمل لاغری شکم، راه حلی آسان و راحت تر  برای کسانی  است که دغدغه لاغری سریع را دارند. با یک عمل جراحی می توانید کلی از چربی هایی که مدت ها برای از بین بردن آن تلاش کردید و رژیم های سختی گرفته اید را نابود کنید.

بیشتربخوانید... بهترین برنامه غذایی

آیا عمل غری شکم باعث کاهش وزن می گردد؟

بله، امروزه روش های علمی و پیشرفته ای برای عمل لاغری شکم به وجود آمده است، که علاوه بر اینکه می تواند در کاهش چربی و به حداقل رساندن بیماری های چاقی موثر باشد، ریسک خطرات ناشی از عمل را نیز به واسطه متخصص جراحی لاغری  به حداقل می رساند.

انواع عمل لاغری

• بالون معده
• عمل اسلیو معده
• بای پس معده
• جراحی ساسی معده
• عمل لاغری با لیزر

منبع: سایت تناسب اندام جیم جو

مراقبت از پوست بعد از موزدایی

برای مراقبت از پوست قبل از انجام موزدایی نکاتی را باید مدنظر قرار دهیم تا به پوست آسیب نرسد و همچنین لطافت، جوانی و شادابی پوست حفظ شود. در ادامه با سایت سلامتی بیمارستان همراه باشید و به این نکات توجه کنید.

قبل از هر کاری مطمئن شوید که ابزار‌های شما کاملا ضد عفونی شده است. در مورد نظافت پوست، استفاده از یک هوله مرطوب شده با آب گرم کفایت می‌کند. این عمل باعث شادابی پوست و کاهش درد خواهد شد.

بلافاصله پس از استفاده از موم یا نظایر آن پوست شما قرمز شده و حدود یک ساعت بعد نیز این التهاب برطرف می‌شود اما این بدان معنا نیست که شما می‌توانید یک ساعت بعد از زدودن مو‌ها در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار گرفته و یا از حمام بخار استفاده کنید.

بعد از زدودن مو‌ها از مواد حاوی عطر‌ها و مواد شیمیایی استفاده نکنید.

پس تراشیدن موها، مقداری گلاب را بوسیله پنبه به پوست بمالید. این عمل باعث کاهش حساسیت پوستی پوستی می‌شود.

می‌توانید از تکه های یخ نیز به منظور کاهش حساسیت و التهاب پوست استفاده کنید.

اگر پوست شما حساسیت شدیدی در برابر تراشیدن مو نشان می‌دهد کرم ضد حساست تهیه کنید.

شیر، ماست و نشاسته جزء بهترین مواد طبیعی برای کاهش التهاب پوست است. کمی نشاسته را با آب سرد مخلوط کرده و سپس ماست را به آن اضافه کنید. معجون را روی پوست بگذارید و صبر کنید تا بخوبی خشک شود. در خاتمه پوست را با اب سرد آبکشی کنید.

بیشتربخوانید... درمان جوش های بلوغ

 "حمام شیر" بهترین درمان برای التهاب پوست است. یک لیوان شیر بدون چربی را با یک لیوان آب سرد بیامیزید و گه گاه پوست را با این معجون آغشته کنید.

اگر بلافاصله بعد از زدودن مو ناچار به خروج از منزل هستید، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید زیرا پوست شما در حساس ترین موقعیت بسر می‌برد.

چند روز پس از زدودن مو، مویچه‌های نازکی شروع به رشد می‌کند و از آنجایی که گاه منافذ پوست بسته است، مویچه‌ها در زیر پوشت رشد می‌کند. برای خارج ساختن موها از روش‌های نامناسب استفاده نکنید. می‌توانید کرم ضد ترک پوست به کار گیرید و پوست را با برسی مناسب ماساژ دهید.

بیشتربخوانید... تزریق فیلر لب طبیعی