راهنمای انتخاب بهترین کت شلوار مجلسی زنانه برای استایل شما

در دنیای مد امروزی، کت شلوار یکی از اقلام بسیار مهم در تشکیل استایل زنانه است. این مدل استایل می‌توانند به زیبایی و شکوه خانم ها بیفزایند. در این مقاله، ویژگی‌های کلیدی کت و شلوار دخترانه را که شامل جنس، طراحی، رنگ‌، قیمت و سایر ویژگی‌های مرتبط را بررسی می‌کنیم.

کت‌ شلوارهای زنانه از جنس‌های مختلفی مانند پنبه، پلی استر، نخ، پشم و غیره تهیه می‌شوند. هر کدام از این جنس‌ها دارای مزایا و معایبی از نظر راحتی، مقاومت و نگهداری هستند. برای انتخاب جنس مناسب بر اساس فصل و نیازهای شخصی، باید به این نکات توجه کرد.

سایر مقالات.... مانتو کتی جدید

در قدم اول مزایا و معایب پارچه جنس پلی استر رو مورد بررسی قرار میدهیم :

مزایا:

• مقاومت در برابر چروک: پارچه پلی استر معمولاً مقاومت خوبی در برابر چروک دارد، بنابراین کت و شلوارهایی که از این پارچه ساخته می‌شوند، به راحتی چروک نمی‌شوند و شکل زیبایی را حفظ می‌کنند.
• مقاومت در برابر لکه: پلی استر به طور عمومی مقاومت خوبی در برابر لکه‌ها دارد، بنابراین در مقابل برخی مایعات و لکه‌های عادی کاربرد خوبی دارد و پس از شستشو به راحتی پاک می‌شود.
• قدرت کشش: پلی استر دارای قدرت کشش خوبی است، که به این معناست که پوشیدن کت و شلوار پلی استر راحت و انعطاف‌پذیر است و احساس راحتی را برای کاربر فراهم می‌کند.
• مقاومت در برابر انبساط و انقباض: این پارچه دارای مقاومت خوبی در برابر انبساط و انقباض است، بنابراین کت و شلوار پلی استر به شکل خود اصلی خود باقی می‌مانند و برای مدت طولانی شکل زیبای خود را حفظ می‌کنند.

معایب:

• عدم تنفس پوست: یکی از معایب پلی استر، این است که این پارچه به خوبی تنفس نمی‌کند و می‌تواند باعث ایجاد حس گرما و عرق زیاد در طول استفاده شود.
• جذب رطوبت: پلی استر به طور عمومی رطوبت را جذب نمی‌کند، بلکه آن را به سرعت به سطح پارچه منتقل می‌کند، اما این مسئله می‌تواند در برخی از شرایط موجب احساس ناخوشایندی شود.
• آسترهای الکترواستاتیک: پارچه پلی استر ممکن است برای تماس با برخی سطوح الکترواستاتیک شود، که می‌تواند باعث الکتریسیته ساکن و جذب گرد و غبار شود.
• زمانی که مورد تماس با حرارت قرار می‌گیرد، می‌تواند آسیب ببیند: پلی استر ممکن است در معرض حرارت بالا (مانند اجاق یا سشوار) آسیب ببیند و به طور غیرقابل بازگشت متشکل شود یا جوش بزند.

با در نظر گرفتن این مزایا و معایب، تصمیم گیری برای استفاده از پارچه پلی استر برای کت و شلوار زنانه به ویژگی‌های موردنظر شما و نیازهای خودتان بستگی دارد،

منیع: بهترین مزون مانتو در تهران

انواع نوشیدنی های چربی سوز ساده!

برخی از انواع نوشیدنی های چربی سوز به شکل آب میوه های چربی سوز ویا از ترکیب چند ماده تهیه می‌شوند و طرز تهیه آن‌ها آسان‌تر است. در ادامه به چند مورد از این نوشیدنی های چربی سوز اشاره می‌کنیم.

سایر مقالات... غذای افطار

کرفس و لیمو ، بهترین چربی سوز دنیا

احتمالاً تا به حال راجع به خاصیت کرفس در لاغری و کاهش وزن شنیده‌اید. لیمو نیز مشابه همین خاصیت را در بدن دارد. کرفس و لیمو هر دو کالری و کربوهیدرات کمی دارند، اما فیبر آن‌ها بالا است. برای آن‌که یک معجون لاغری سریع شکم داشته باشید، می‌توانید کرفش، لیمو و خیار را با یکدیگر مخلوط کرده و به‌عنوان یکی از نوشیدنی های چربی سوز قوی، در بین روز ویا صبح میل کنید.

اسموتی تمشک ، نوشیدنی چربی سوز صبح ناشتا

احتمال شنیده‌اید که خوراکی‌های ترش می‌تواند سبب کاهش وزن شوند. تمشک آنتی اکسیدان بالایی دارد و در نتیجه به سلامت بدن کمک می‌کند، متابولیسم را افزایش داده و سبب پاکسازی و سم زدایی از کبد می‌شود. در طرز تهیه اسموتی تمشک می‌توانید ۵ عدد تمشک، ۵ عدد زغال اخته و ۵ تکه خیار را به همراه کمی آب و میزانی یخ در مخلوط کن ریخته و پس از آن‌که خوب مخلوط شدند، آن را نیم ساعت در یخچال قرار داده و به‌عنوان یک نوشیدنی چربی سوز صبح ناشتا مصرف کنید.

کدو سبز ، بهترین مکمل چربی سوز شکم و پهلو

یکی از سبزیجات موثر در کاهش وزن که کالری بسیار کمی دارد و نه‌تنها خواص آن زیاد است، بلکه به دلیل پایین آوردن قند خون، سبب لاغری نیز می‌شود؛ کدو سبز است. برای اینکه بتوانید بهترین مکمل چربی سوز شکم و پهلو را بسازید و پس از ورزش میل کنید، می‌توانید از ترکیب کدو سبز با خیار و سیب ترش استفاده نمایید و تمام این مواد را در مخلوط کن ریخته و به‌عنوان یک نوشیدنی چربی سوز صبح ناشتا یا پس از ورزش مصرف کنید.

سایرمقالات... برنامه غذایی برای کاهش وزن رایگان

سرکه سیب ، چربی سوزترین ماده دنیا

چنانچه برای مصرف سرکه سیب با محدودیت روبرو نیستید، به مدت ۷ روز و به میزان یک فنجان سرکه سیب مصرف کنید که بهترین چربی سوز دنیا است. همچنین می‌توانید آن را در کنار لیمو ترش و برگ نعنا به چربی سوزترین ماده دنیا تبدیل کنید. چنانچه می‌خواستید این ترکیب را به مدت بیشتری نگه دارید، آن را در فریزر قرار دهید. از خواص سرکه سیب ایجاد احساس سیری و همچنین افزایش متابولیسم بدن است.

سایر مقالات... رژیم لوکرب

نکات مهم انتخاب و خرید بهترین مدل لباس عروس جدید

از قبل تحقیق کنید

پیدا کردن لباس خواستگاری، لباس عقد، مدل موی عروس و در مهمتر از همه لباس عروس جدید و مناسب به زمان و تحقیق نیاز دارد. پینترست بهترین دوست شماست. نکته کلیدی برای فهمیدن اینکه چه سبک و رنگی را دوست دارید این است که به دنبال مدل‌هایی باشید که شبیه نوع بدن و رنگ پوست شما باشد. مثلاً اگر ورزشکار با سینه‌ای کاملاً صاف هستید، باید به دنبال تصاویری از لباس‌هایی مشابه تیپ بدنی خود باشید.

به چندین فروشگاه بزرگ لباس عروس بروید و مدل‌هایی که احساس می‌کنید برای شما مناسب است را بپوشید و امتحان کنید. باید ببیند سبک‌های مختلف چطور بر روی بدن شما به نظر می‌رسد. باید مطمئن شوید و خودتان شخصاً لباس‌های مختلف را امتحان کنید.

جستجوی خود را زودتر شروع کنید

نه ماه حداقل زمانی است که برای پیدا کردن لباس عروس خود به آن نیاز دارید. در صورت امکان، ۱۲ ماه قبل از عروسی خود شروع کنید تا زمان کافی برای سفارش لباس و تغییر آن را داشته باشید. توجه به محل برگزاری عروسی نیز بسیار ضروری است. محل برگزاری و نوع عروسی را که قصد برنامه‌ریزی آن را دارید، در نظر بگیرید. بدن شما می‌تواند در یک سال تغییرات زیادی کند، بنابراین باید تغییرات لباس عروس خود را در نقطه‌ای انجام دهید که بدانید بدن شما بسیار شبیه به آنچه در روز عروسی خواهد بود، است.

تیپ بدنی خود را بشناسید

قبل از هر چیزی بهتر است سری به لباس‌های کمد لباس خود بزنید. دقت کردن به فرم لباس‌های موجود به‌عنوان نقطه شروع می‌تواند به تعیین فرم‌هایی که به شما می‌آید، کمک کند. مدل‌های مختلفی از لباس عروس وجود دارد پس نگران نباشید. با هر فرم بدنی که باشید چیزی متناسب با اندام شما وجود خواهد داشت. نکته کلیدی این است که چیزی را انتخاب کنید که بهترین ویژگی‌های شما را برجسته کند و درعین‌حال توجه را از قسمت‌هایی که چندان به آن علاقه ندارید دور کند. این نکات کلیدی را به خاطر بسپارید:

لباس برش امپراتوری Empire lin پاهای کوتاه را بلندتر می‌کند

مدل لباس عروس Dropped waist روی انتهای کمر متوقف نمی‌شود و به خوبی ناحیه باسن را پوشش می‌دهد.

لباس عروس‌های یقه‌های V بسیار لاغر کننده هستند و برای عروس‌های سایز بزرگ‌تر مناسب هستند

مدل لباس عروس چسبان Fitted sheath: کاملاً بدن‌نما و چسبیده به بدن هستند ازاین‌رو برای افرادی که اضافه‌وزن دارند، اصلاً توصیه نمی‌شود.

سایرمقالات... پیراهن عقد ساده

خطوط افقی بدن را پهن‌تر می‌کند و خطوط عمودی آن را باریک‌تر نشان می‌دهد.

بسیاری از عروس خانم‌ها این اشتباه را می‌کنند که یک لباس خیلی کوچک می‌خرند و فکر می‌کنند که تا روز عروسی با رژیم اندازه می‌شود. اگرچه بدون شک قبل از عروسی مقداری وزن کم خواهید کرد، اما چندان بعید نیست که شانس سایز شدن لباس را از دست بدهید، بنابراین بهتر است لباس عروس جدید و متناسبی بخرید و در صورت نیاز در زمان عروسی در صورت کاهش وزن زیاد کمی آن را کوچک کنید.

منبع: بهترین مزون لباس مجلسی در تهران

لیست رژیم غذایی پس از بوتاکس معده

بعد از انجام بوتاکس معده، نیاز به تغییر در رژیم غذایی خود خواهید داشت تا از عملکرد بهتر معده و دستیابی به نتایج مطلوب پس از این روش استفاده کنید. در ادامه، یک لیست از مواردی که باید در نظر داشته باشید و رژیم غذایی پس از بوتاکس معده می‌تواند شامل آنها باشد، آورده شده است:

رژیم مایعات در روزهای اول بوتاکس معده

تا 3 روز نخست پس از انجام این روش، رژیم مایعات توصیه می‌شود تا دیواره معده بتواند بهبود یابد. این رژیم مایعات معمولاً شامل آب، ماست، سوپ‌های پروتئینی و آبمیوه‌های تازه است. همچنین می‌توانید از عصاره‌های گیاهی ملایم مانند چای آویشن یا چای زنجبیل استفاده کنید. این به بهبود عملکرد معده کمک می‌کنند.

سایرمقالات... انسداد روده پس از جراحی لاغری

رژیم غذایی پس از بوتاکس معده – سه روز بعد

بعد از سه روز از انجام بوتاکس معده می‌توانید به رژیم غذایی عادی خود با انواع غذاهای معمولی بازگردید. در این رژیم، پزشکان توصیه می‌کنند که مواد غذایی با پروتئین بالا، فیبر بالا و کربوهیدرات پایین مصرف شود.

به‌طورکلی، به بیماران توصیه می‌شود که از تمامی قندهای متداول مانند قندهای ساده، شیرینی و شکلات خودداری کنند. برای بسیاری از بیماران در ابتدا این تصمیم‌گیری به نظر ممکن نمی‌آید اما بعد از اثرگذاری بوتاکس معده این موارد قابل انجام هستند.

مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه منبعی عالی از ویتامین‌ها و فیبر، مصرف منابع پروتئینی، میوه‌خشک و مغزها، غلات و نشاسته در حد متعادل می‌تواند در رژیم غذایی شما پس از بوتاکس معده باشد.

سایر مقالات... هزینه تزریق بوتاکس معده

خواب کافی: مهم به‌اندازه رژیم غذایی خوب!

خواب کافی بعد از انجام بوتاکس معده بسیار مهم است تا به بازسازی و بهبودی معده کمک کند و از عوارض جانبی جلوگیری شود. انجام بوتاکس معده ممکن است منجر به خستگی و ضعف موقت شما شود، بنابراین نیاز به استراحت اضافی دارید. در دوره اولیه پس از بوتاکس معده ممکن است درد و ناراحتی احساس کنید.

منبع: sleevesurgeon.ir

به توصیه پزشک خود داروهای ضد درد یا مسکن‌های تجویزی مصرف کنید تا درد را کاهش دهید و به خواب بهتری دست یابید. علاوه بر این، خواب کافی به کنترل اشتها و مدیریت وزن نیز کمک می‌کند.

عمل اسلیو معده یا گاسترکتومی اسلیو چیست؟

عمل اسلیو معده چه جوریه؟ جراحی اسلیو معده به انگلیسی Gastric sleeve surgery یا گاسترکتومی اسلیو، نوعی عمل لاغری برای کاهش وزن است که در طی آن قسمت زیادی از معده برداشته می‌شود. عمل اسلیو معده نوعی جراحی محدودکننده بشمار می‌رود که طی آن حدود ۷۵ درصد از حجم معده برداشته می‌شود؛ در نتیجه فرد پس از خوردن مقدار کمی غذا، احساس سیری می‌کند. این گزینه‌ی جراحی، مسیر روده را تغییر نمی‌دهد.

این جراحی همچنین باعث می‌شود که فرد کمتر احساس گرسنگی کند زیرا یک معده‌ی کوچک‌تر، سطح کمتری از هورمون گرلین (که منجر به گرسنگی می‌شود) را ترشح می‌کند؛ در نتیجه فرد سرکوب طولانی‌مدت اشتها را تجربه خواهد کرد.

هرچند گاسترکتومی اسلیو، منجر به کاهش وزن چشمگیری می‌شود، اما با خطرات و عوارض جانبی خاصی هم همراه است. ازاین‌رو قبل از تصمیم برای انجام این عمل، با دکتر گوارش مشورت کنید و تنها زمانی برای عمل اسلیو معده اقدام کنید که سود این عمل برای شما بیشتر از ضررش باشد.

انواع عمل اسلیو معده کدامند؟

جراحی اسلیو معده یکی از انواع عمل لاغری است که به دو روش لاپاراسکوپی و آندوسکوپی انجام می‌شود. در ادامه به بررسی تفاوت‌های آن‌ها می‌پردازیم. دکتر گوارش روش‌های انجام این عمل را برای شما توضیح خواهد داد و با بررسی شرایط شما بهترین روش را برای شما انتخاب می‌کند.

۱. اسلیو معده به روش آندوسکوپی یا کوچک کردن معده با عمل جراحی

اسلیو معده با آندوسکوپی روشی است که در آن برخلاف جراحی کلاسیک، قسمت مشخصی از معده به روش آندوسکوپی و بدون ایجاد برش برداشته می‌شود. بعد از انجام این پروسه، بیمار وارد جریان سالم کاهش وزن می‌شود و در مدت کوتاهی می‌تواند به نتایج دائمی دست پیدا کند.

اسلیو معده با آندوسکوپی فرایندی است که طی آن به روش آندوسکوپی، معده را منقبض می‌کنند. در این روش لوله‌ی آندوسکوپی از طریق دهان وارد می‌شود و هیچ‌گونه برشی ایجاد نمی‌شود.

در انتهای سال اول بعد از انجام جراحی اسلیو معده به روش آندوسکوپی، به طور میانگین باعث کاهش وزن ۱۷ تا ۲۰ درصدی می‌شود. به‌این‌ترتیب فرد به‌ظاهر زیبای موردنظر خود دست پیدا می‌کند و از بسیاری از بیماری‌های جدی ناشی از چاقی جلوگیری می‌شود.

سایرمقالات... رژیم لاغری

۲. عمل کوچک کردن معده با لاپاراسکوپی

از طرف دیگر اسلیو معده با لاپاروسکوپی، یک پروسه‌ی جراحی است که تنها با چند برش کوچک به بیماران کمک می‌کند تا سریع‌تر و با درد کمتری نسبت به جراحی باز بهبود پیدا کنند. لاپاروسکوپی یک روش جراحی کمتر تهاجمی و راحت‌تر است و مدت‌زمان عمل کمتری و مزایای بیشتری دارد.

بهترین کلینیک دندانپزشکی چه ویژگی هایی دارد؟

۱. موقعیت مکانی مناسب (نزدیکترین کلینیک دندانپزشکی)

کلینیک دندانپزشکی در تهران (لیست بهترین کلینیک دندانپزشکی) بهتر است در نقطه ای از شهر باشد که دسترسی به آن هم از طریق وسایل حمل و نقل عمومی و هم وسیله نقلیه شخصی ممکن باشد. هم چنین برخورداری از امکاناتی چون پارکینگ و آسانسور نیز یک مزیت محسوب می شود.

۲. محیط استریلیزه

محیط کلینیک باید کاملا تمیز و استریلیزه باشد تا احتمال انتقال انواع بیماری به مراجعه کنندگان به صفر برسد.

۳. تجهیزات و امکانات

یک کلینیک دندانپزشکی خوب باید مجهز به به روز ترین دستگاه ها و امکانات لازم در جهت ارائه بهترین خدمات باشد.

۴. ارائه دهنده ی انواع خدمات

یک کلینیک دندانپزشکی بهتر است در جهت فراهم کردن راحتی مراجعه کنندگان انواع خدمات درمانی دندان را توسط متخصصین آن حوزه ارائه دهد.

۵. پرسنل خوب

تمام کارکنان یک کلینیک دندانپزشکی خوب باید رفتار مناسب و خوشایندی با مراجعه کنندگان داشته باشند. ضمن اینکه باید دانش خود را مرتبا با به روز ترین متد ها و روش های درمانی آپدیت کنند.

۶. نوبت دهی سازمان یافته

نوبت دهی به بیماران یک مسئله مهم هم برای بیماران و هم برای پزشکان است چون کوچکترین خلل و اشتباه در پروسه نوبت دهی باعث بی نظمی در کلینیک شده و به نوعی بی احترامی به مراجعه کننده تلقی می شود. ضمن اینکه بهتر است با توجه به اینکه مخاطبین شامل افراد در گروه های سنی مختلف هستند، سیستم نوبت دهی هم به صورت آنلاین و از طریق اپلیکیشن های مربوطه باشد و هم به صورت تلفنی و یا حتی حضوری.

۷. مجهز به امکانات خاص

محیط کلینیک باید امکانات رفاهی و مسیر های عبور و مرور مختص افراد کم توان و ناتوان جسمی را فراهم کند.

سایرمقالات... لیست بهترین دندانپزشکی کودکان

خدمات بهترین کلینیک دندانپزشکی در تهران

خدمات عمومی دندانپزشکی

• چکاپ دندان
• بلیچینگ دندان (سفید کردن دندان ها)
• عصب کشی دندان
• جراحی لثه
• کشیدن دندان عقل
• پر کردن دندان ( ترمیم)

خدمات تخصصی و زیبایی دندانپزشکی

• کاشت دندان به روش های مختلف مانند بریج، ایمپلنت و دندان مصنوعی
• اصلاح طرح لبخند
• کامپوزیت دندان
• روکش دندان سرامیکی
• ایمپلنت دندان
• ارتودنسی دندان

منبع:  bimarestaan.ir

علائم سنگ کلیه

سنگ کلیه تا وقتی حرکت نمی‌کند و ثابت است، هیچ علامتی ندارد، مشکلات از زمانی آغاز می‌گردد که سنگ در کلیه جابه‌جا می‌شود یا به سمت میزنای (لوله‌ای که هر کلیه را به مثانه وصل می‌کند) به راه می‌افتد، در این حالت، برخی یا همه موارد دیده می‌شود که عبارتند از:

سایرمقالات... چه سنگ هایی به سنگ شکن کلیه نیاز دارند؟

درد شدید و متناوب در پهلو و پشت، پایین‌تر از سطح دنده‌ها که ممکن است به پایین شکم تیر بکشد.

- سوزش ادرار

- ادرار صورتی، قرمز یا قهوه‌ای

- ادرار بدبو یا تیره

- تهوع و استفراغ

- احساس نیاز مداوم به دفع ادرار

- افزایش تعداد نوبت‌های دفع ادرار بیش از حد عادی

- تب و لرز در صورت وجود عفونت

- کم شدن حجم ادرار

یادمان باشد درد سنگ کلیه تغییر می‌کند، با جابه‌جا شدن سنگ در مجاری ادرار، محل و شدت درد دگرگون می‌شود.

علل سنگ کلیه

سنگ کلیه معمولاً یک علت واحد و مشخص ندارد اما عواملی وجود دارند که احتمال بروز سنگ کلیه را بیشتر می‌کنند. به طور کلی، وقتی غلظت برخی مواد که می‌توانند بلور تشکیل دهند (مانند کلسیم، اسید اوریک و اُگزالات) در ادرار افزایش می‌یابد، سنگ کلیه تشکیل می‌شود.

در حالت عادی، موادی در ادرار وجود دارند که از چسبیدن مولکول‌ها به هم و تشکیل بلور جلوگیری می‌کنند. اگر این مواد در ادرار کم باشند روند تولید سنگ را تسریع می‌کنند.

رژیم غذایی که باعث تشکیل سنگ کلیه می‌شود

رژیم غذایی هم در تشکیل سنگ کلیه نقش دارد و رژیم‌های غذایی حاوی نمک زیاد باعث بروز سنگ کلیه می‌شوند، داشتن رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی مانند مرغ، گوشت گاو و ماهی نیز می‌توانند احتمال ابتلاء به سنگ کلیه را افزایش دهند.

سایرمقالات... هزینه عمل پروستات

درمان‌های سنتی سنگ کلیه

درمان‌های سنتی (مانند ماساژ، داروهای گیاهی) نمی‌توانند سنگ کلیه را درمان کنند ولی زمانی که در ترکیب با توصیه‌های پزشک مورد استفاده قرار گیرند در کاهش ریسک ابتلاء به سنگ‌های کلیوی کمک کننده خواهند بود. برخی منابع طبیعی سنگ شکن کلیه را پیشنهاد کرده‌اند که عبارتند از:

چای: نوشیدن روزانه یک فنجان چای سبز یا سیاه ریسک ابتلاء به سنگ کلیه را کاهش می‌دهد، در یک مطالعه زنانی که بیشترین میزان چای سیاه را می‌نوشیدند ریسک سنگ‌های کلیوی در آنها کمتر بود. این مطالعه از دقت بالایی برخوردار نبود و تنها زنان را مورد بررسی قرار داده بود بنابراین مدارک و دلایل محکمی دال بر اثربخشی چای در کاهش ابتلاء به سنگ کلیه در اختیارمان قرار نمی‌دهد. به هر جهت چای حاوی مقادیر بالایی اگزالات می‌باشد بنابراین چنانچه ادرار شما حاوی مقادیر بالایی اگزالات باشد پزشک تان شما را از نوشیدن چای منع خواهد کرد.

آب لیمو و آب پرتقال: از لحاظ تئوری، نوشیدن آب لیمو یا آب پرتقال می‌تواند ریسک سنگ‌های کلیوی را کاهش دهد. سطوح اسید سیتریک موجود در آب لیمو و آب پرتقال می‌تواند سطوح کلسیم موجود در ادرار را کاهش داده و منتهی به تشکیل کمتر سنگ‌های کلسیمی شود، ولی هیچ مطالعه‌ای این فرضیه را ثابت نکرده است.

سایرمقالات... مسکن قوی برای درد سنگ کلیه

اهمیت مانتو در استایل

مانتو از اصلی ترین آیتم های استایل خانم های ایرانی است. در واقع اولین چیزی که در نگاه اول، چشم مخاطب شما را به خود جلب می کند، مانتوی شما است. این لباس کاربردی و روزمره بخش عمده ای از اندام شما را می پوشاند و معمولا به عنوان آیتم اصلی در نظر گرفته می شود. به این معنی که، معمولا خانم ها مانتو را به عنوان اصل انتخاب کرده و سایر لباس ها را از نظر طرح و رنگ با آن ست می کنند.

سایرمقالات... کت و شلوار مجلسی شیک

مانتو مجلسی به عنوان مهمترین آیتم شما در استایل مهمانی و مجلسی ظاهر می شود. طراحان معمولا در طراحی مانتو مجلسی سعی می کنند دو آیتم مانتو و لباس مجلسی را با هم ترکیب کنند. با توجه به فرهنگ ایرانی در مهمانی های رسمی، ممکن است این مانتو نقش لباس اصلی شما را داشته باشد. مانتو مجلسی انتخاب خوبی برای حضور در مهمانی های مختلط است. با انتخاب یک مانتو مناسب شما می توانید شیک، خاص و البته با حجاب کامل در میان سایر مهمانان بدرخشید. مانتو مجلسی به طور معمول در مراسم هایی مانند خواستگاری و عقد بیشترین کاربرد را دارند. در این مراسم ها چه میزبان باشید چه میهمان، به یک لباس تقریبا بلند و پوشیده نیاز دارید. به همین دلیل توصیه می شود همواره یک مانتو شیک مجلسی در کمد خود داشته باشید.

چرا به مانتو مجلسی لاکچری نیاز داریم؟

اگر یک خانم محجبه هستید، یقینا این سوال برای شما مطرح شده است که چطور با یک پیراهن مجلسی بلند و سنگین از خانه خارج شوید. مانتو مجلسی یک گزینه فوق العاده برای حفظ حجاب شما از منزل تا محل میهمانی است. شما می توانید این مانتو را روی لباس مجلسی خود بپوشید و مطمئن باشید استایل مناسبی برای حضور در مهمانی دارید. علاوه بر این، مانتو کتی مجلسی انتخاب خوبی برای داشتن یک استایل مناسب تا رسیدن به تالار است. در واقع شما می توانید با این مانتو و شلوار وارد تالار شده و سپس در آنجا لباس های خود را تعویض کنید.

منبع: مزون در تهران

اهمیت ارتودنسی یک دندان

ممکن است برای شما نیز این سوال پیش آمده باشد که در صورتی که یک دندان دارای انحراف باشد، چرا نیاز به ارتودنسی دندان است. در پاسخ به این سوال باید گفت که فقط یک انحراف کوچک در یکی از دندان ها می تواند باعث بروز عوارض زیادی می شود:

از آنجایی که این دندان به درستی در جای خود قرار نگرفته، هنگام غذا خوردن فشار زیادی به آن وارد شده و به زودی دچار عارضه خواهد شد. ارتودنتیست ها عقیده دارند که وجود انحراف در یک دندان می ‌تواند به دندان های جانبی فشار وارد کرده و موجب پوسیدگی دیگر دندان ها شود. به طور یقین باید گفت در صورتی که در آن دندان فک نیز درگیر باشد، استخوان فک هم اذیت می شود. جالب است که بدانید در صورتی که یکی از آنها درگیر باشد که می تواند روی فک در زمان غذا خوردن آسیب وارد کند.

سایرمقالات... لیست بهترین دندانپزشک کودکان در تهران

از مهمترین دلایلی که موجب ارتودنسی دندان می شود، مسئله زیبایی است. در صورتی که یکی از آنها به ویژه دندان های جلو کج رشد کرده باشد، خیلی روی زیبای لبخند موثر خواهد بود و این موضوع موجب کاهش اعتماد به نفس در فرد می شود. بنابراین با توجه به موارد ذکر شده در بالا در صورتی که متخصص ارتودنسی تشخیص داده دهد، ارتودنسی تک دندان باید هر چه زودتر انجام شود تا از آسیب رساندن به دهان و دندان جلوگیری شود.

موارد مهم برای ارتودنسی یک دندان

از این روش درمانی برای مواقعی استفاده می شود که فقط یکی از دندان های بیمار انحراف داشته باشد. اگر شما نیز می خواهید این دوره درمان را شروع کنید، لازم است که به برخی نکات توجه کنید:

برخلاف اینکه بیمار فقط دارای یک دندان کج می باشد، اما طول دوره درمان در افراد مختلف با هم فرق دارد و این موضوع بستگی به شرایط بیمار، میزان انحراف دندان و جایگاه دندان خواهد داشت. ممکن است برخی از افراد تصور کنند که در ارتودنسی تک دندان فقط قسمتی که دندان کج در آن قرار دارد به عنوان هدف درمان خواهد بود. اما لازم است بدانید که براکت ها همه فضای دندان را اشغال نموده ولی دکتر ارتودنسی فقط روی همان دندان تمرکز کرده و اعمال نیرو روی آن یک دندان خواهد بود.

اگر فک مربوط به دندان کج نیز انحراف داشته باشد، دندانپزشک می تواند در هنگام ارتودنسی یک دندان درمان فک را نیز آغاز کند. طول درمان ارتودنسی تک دندان باید کامل باشد، برای یک دندان نیز این احتمال وجود دارد که مجددا به حالت اولیه خود برگشته، بنابراین دندانپزشکان تاکید دارند که بیماران دوره های درمانی ارتودنسی و بعد از درمان ارتودنسی را نیز جدی بگیرند و همه مراحل را تا آخر طی کنند.

منبع: https://www.orthoblog.ir/

شاخص BMI چه چیزی را نشان می‌دهد؟

گفتیم که محاسبه بی ام آی برای اندازه‌گیری میزان چاقی و لاغری افراد به کار می‌رود. البته به وضوح این روش دقیق نیست و خطا دارد که بعدها مفصلا در مورد ایرادات آن صحبت خواهیم کرد. با بهترین جراح لاغری همراه باشید.

با این وجود این شاخص یک درک کلی به شما می‌دهد که آیا بیش از اندازه چاق یا بیش از حد لاغر هستید یا خیر.

مثلا از شما می‌پرسند که فردی با وزن 65 کیلوگرم چاق است یا لاغر. اولین سوال این است که در مقابل چه قدی؟ این وزن برای کسی با قد 1.9 متر خیلی کم و برای شخصی با قد 1.5 متر خیلی زیاد است. برای این که بتوانیم درک درستی میان قد و وزن افراد برقرار کنیم، از شاخص توده بدنی یا محاسبه BMI استفاده می‌کنیم.

این عدد افراد را به چهار دسته تقسیم می‌کند:

• بیش از حد لاغر: کسانی که شاخص کم‌تر از 18.5 داشته باشند بیش از اندازه لاغر هستند.
• نرمال: از 18.5 تا 25 نرمال به حساب می‌آیند.
• اضافه‌وزن: از 25 تا 30 اضافه وزن دارند.
• چاق: از 30 به بالا در این معیار چاق است.

شاخص توده بدنی یا محاسبه BMI برای کودکان

به دو دلیل کودکان و نوجوانان (2 تا 20 سال)نباید از شاخص معمولی برای محاسبه BMI استفاده کنند.

دلیل اول تفاوت بدنی این گروه نسبت به بزرگسالان است. یعنی فردی 15 ساله اگر همان قد و وزن یک فرد 25 ساله را داشته باشد، ممکن است شرایطش با او یکسان نباشد.

دلیل دوم حساسیت بالای کودکان به خصوص زیر 10 سال نسبت به خودتشخیصی، خوددرمانی و تجویزهای خودسر است. مثلا اگر سر خود تشخیص بدهید کودک 4 ساله شما چاق است و غذایش را به شکلی غیر اصولی کم کنید، آسیب‌های وارده می‌تواند بی‌اندازه جدی‌تر و خطرناک‌تر باشد.

برای این که تشخیص دقیق‌تر باشد، معمولا شاخص را با شاخص کودکان دیگر در همان سن و جنس مقایسه می‌کنند. به این ترتیب که تشخیص داده می‌شود کودک شما در چه صدکی قرار دارد، سپس چاقی یا لاغری او را به قضاوت می‌گذارند.

برای مثال دختران 12 تا 16 سال نسبت به پسران هم سن خود حدود 1 واحد BMI بالاتری دارند.

دختران به طور معمول زودتر از پسران به بلوغ می‌رسند.

به این ترتیب در تشخیص شاخص توده بدنی کودک دو عامل مهم جنسیت و سن هم وارد می‌شود. دو کودک 4 و 14 ساله با BMI مساوی قطعا وضعیت بدنی یکسان ندارند.

تاکید می‌کنیم که موضوع را برای کودکان جدی‌تر بگیرید و از خوددرمانی (اگر متخصص نیستید) برای آن‌ها خودداری کنید.

برای افراد بالغ در آمریکا برای این شاخص برای دو گروه زنان و مردان و نیز سنین مختلف، جدول متفاوتی وجود دارد. این جدول قابل اعتمادتر از داشتن یک جدول کلی برای تمام افراد خواهد بود.

ارتباط شاخص BMI با سلامتی

در مورد تاثیر داشتن یک شاخص متعادل بر سلامتی افراد، مطالعات فراوانی وجود دارد. نتیجه تحقیقات نشان می‌دهد که قرارگرفتن در گروهی که اضافه وزن دارند، یا چاق هستند، به شکلی معنادار شانس مرگ زودرس و ابتلا به برخی بیماری‌ها را افزایش می‌دهد:

بیماری‌های قلبی و عروقی

بیماری‌های مرتبط با کیسه صفرا

دیابت نوع دو

فشار خون

آرتروز

حمله قلبی

برخی از انواع سرطان مثل سرطان سینه

در گروهی که هرگز در زندگی خود سیگار نمی‌کشند، مرگ و میر زودرس در گروه چاق تا 50 درصد نسبت به افرادی با وزن متعادل افزایش پیدا می‌کند.

همچنین لاغری بیش از اندازه هم می‌تواند خطرناک باشد. لاغری شدید حتی ممکن است بیشتر از چاقی سلامتی فرد را به خطر بیندازد.